忌：生冷、甜、牛奶、不生气、吃饭不专心
宜：小米、山药、莲子、芡实、茯苓、生姜+红糖、细嚼慢咽
理中汤或附子理中汤
四味药：干姜（加热）、人参（补气）、白术（去湿）、炙甘草（调和诸药），附子（大辛大热）
养身先养脾胃
麸炒苍术10
海金沙20
桂枝10
白花蛇舌草25
(监)茯苓口15
陈皮口15
金钱草25
吴茱萸2
醋五灵脂10
醋香附15
清半夏9
姜黄10
佩兰10
郁金10
炙甘草15
醋莪术10
麸炒白术15
脾胃虚寒
2025年12月5日
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